加齢による見え方の変化

UC級

人間の生理機能のうち、特に視覚・聴覚などの感覚機能と平衡機能は、50歳代後半になると著しく低下します。

加齢による視機能への影響
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加齢によって、眼の各組織は変化していきます。

これらが重なることで、遠方または近方の視力が低下し、色を見分ける感度も落ちていきます。

また、眼の変化だけでなく、加齢による皮膚のたるみや、まぶたを引っ張る筋肉の弛みなどにより、まぶたが下がって視野が狭まることもあります。

加齢とともに水晶体が混濁し、さまざまな波長の光に対する透過率が低下します。
網膜に届く光の量が減少することで、網膜で結ばれる像の質が低下し、視力が落ちていきます。

水晶体は黄変するため、特に短波長の光に対する透過率が大きく下がり、青色が暗く見えるようになります。

水晶体が黄変していても、実際には色の恒常性によって補正されるため、このような色の見え方になっているとは限りません。
また、黄変の程度にも個人差があります。

眼の構造で学んだように、焦点の調節（ピント合わせ）は、弾力性のある水晶体の厚みを変えることで行われます。しかし、水晶体は加齢により硬くなるため、厚みを変えにくくなり、焦点調節が円滑にできなくなります。

40歳を過ぎると近くが見えづらくなり、これが老眼（老視）の始まりです。
60歳以上になると、この傾向はより顕著になります。

動いているものを見る力である動体視力は、動作の遂行と密接に関係する視覚機能です。

動体視力の加齢変化は静止視力よりも顕著で、40歳を超えると急激に低下します。そのため、文字の動きを伴う情報表示（文字が流れる電光掲示板など）では、文字の動く速度に十分な配慮が必要です。

眼の構造で学んだように、網膜に届く光の量は、虹彩が瞳孔の大きさを変えることでコントロールされています。

暗い環境では、瞳孔径を拡大させて多くの光を眼に取り込もうとする

明るい環境では、瞳孔径を縮小させて眩しさを抑える

若年者は瞳孔径（瞳孔の大きさ）を拡大・縮小できる幅が大きいため、明暗の変化に適応しやすくなっています。一方、高齢者はその幅が小さく、特に暗所に適応しにくくなります。つまり、暗順応に支障が出てきます。

明順応時の瞳孔径は、若年者でも高齢者でもあまり変わりません。
年齢とともに小さくなっていくのは、暗順応時の瞳孔径です。

加齢により、暗い場所でも瞳孔径があまり広がらなくなり、常に縮瞳している状態
暗順応に支障をきたし、暗い場所ではものが見えづらくなる

水晶体の透過率の低下と瞳孔面積の減少により、網膜に到達する光の量は、加齢とともに少なくなっていきます。20歳を基準にすると、50歳では約50%減少、60歳では約66%減少するといわれています。

網膜に光が届きづらいことから、弱い光を捉えることが困難になるため、加齢とともに暗順応に時間がかかるようになります。40歳代までは約30分で完全に暗順応しますが、50歳を超えると、同じ時間をかけても完全には暗順応できません。

そのため、高齢になると、明るい屋外から急に暗い屋内へ入ったときのような、急激な明暗の変化に対応することが難しくなります。